2010年04月27日
サルが出た~!!
写真ボケててごめんなさいっ・・
慌てて、撮ってから
すぐにサルを退治に行ったので~~
うちのビワの木にいっぱいいました
去年も全部食べられちゃったし・・・
私が「こら~」って
近づいていったら逃げていきました
やっぱり人間は怖いのかな
サルがビワの木にぶら下がったりしてたので
枝が折れてました
今度こそは~捕まえてやる~
2010年04月26日
はも魚ろっけ
これ、美味しいんですよ~
それに、お魚だからヘルシ~
熱々を食べると、外はパリパリで中身はやわらかくて
ビールに合いそう
ご飯にも合いますけど
今日は、鱧がいっぱい
鱧の骨でだしをとって~
お豆腐、鱧のすり身、せんもと、人参を入れて
ポン酢で食べました
母の手作りの柚子胡椒をたくさん入れて
柚子も唐辛子も父が育てたものなんです
無農薬野菜なので安心
お米も野菜も父がよく持ってきてくれます
両親に感謝ですね
2010年04月26日
★電光看板★
220号線の国道沿いに付けた看板に
電気が付きました~
電話番号ものせました
夜はかなり暗いのでこれで安心です
けど、その分星空も~
と~ってもきれいです
えぷろん亭過ぎたあたりに看板ありま~す
やっぱり、お家が一番ですね~
この景色はなかなか他では見れません
2010年04月25日
原鶴温泉
福岡の原鶴温泉に行ってきました
カイロプラクティックの勉強会です
私の師匠のカイロプラクティックハンズボーンの先生と
新店舗をオープンするハンズボーン2の先生と参加してきました
100人くらいはいたかな・・・
九州の先生達なのでいろんな方言が聞けました。
いろんな技術の勉強やお話が聞けてとてもよかったです
その中でも総合指導法の話がとても印象に残りました
良い睡眠、食事、運動、施術
ひとつでも欠けたらやっぱりだめなんですね~
MaryRoseでも、総合的に指導していこうと思います。
それが、健康への一番の近道だと思うので
とってもいい骨盤体操!!やってみませんか
2010年04月23日
携帯版練習
明日、福岡で会議があるので携帯版の練習です。
一泊なので、これが出来ないと困ります~。
出来るかなぁ
一泊なので、これが出来ないと困ります~。
出来るかなぁ
Posted by Mary Roseメアリーローズ at
19:06
│Comments(2)
2010年04月23日
★母の日キャンペーン★
もうすぐ、母の日ですね
もうプレゼントはご準備されましたか
お母様へ感謝の気持ちを込めて
メアリーローズでフェイシャルエステをプレゼントされませんか
40分コースをお2人で5,800円で施術させていただきます
遠方にお母様がいらっしゃる方には
化粧品、体操用ボディコントロールバンド、矯正ベルト付きガードルなど~
ご用意しております
ラッピングご希望の方は、事前にご連絡くださいね
心も体も癒されたい方、お待ちしております
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心も体も癒されたい方、お待ちしております
2010年04月22日
2010年04月22日
309
今日は家庭訪問
309へケーキを買いに行ってきました
たくさんあって迷いました
先生にはイチゴのタルトケーキ
息子はプリンアラモード
私はマロンケーキ
ここのケーキとってもおいしいんですよ~
新任の先生だからうちが分かるといいんですが
お天気いい日なら景色が良かったんですけど・・・
残念です
2010年04月22日
尿もれ
尿もれって・・・
まだまだ私は大丈夫~って思ってますよね・・・
私もその一人です
でも・・・
気をつけておかないと後悔してしまいますよ~
原因は骨盤底の筋肉がゆるんでしまい、尿もれがおきると言われています。
骨盤の中には、子宮、膣、卵巣、膀胱・・・いろんな臓器がおさまっていて
これを支えているのが骨盤底筋なんです。
出産、更年期障害、肥満などが原因で骨盤底筋が弱くなりたるんでしまいます。
まだ、症状の軽い人などは体操で尿もれを改善することができます。
なる前に、予防が大切なんです。
悩んでいらっしゃる方、一緒に体操してみませんか
まだまだ私は大丈夫~って思ってますよね・・・
私もその一人です
でも・・・
気をつけておかないと後悔してしまいますよ~
原因は骨盤底の筋肉がゆるんでしまい、尿もれがおきると言われています。
骨盤の中には、子宮、膣、卵巣、膀胱・・・いろんな臓器がおさまっていて
これを支えているのが骨盤底筋なんです。
出産、更年期障害、肥満などが原因で骨盤底筋が弱くなりたるんでしまいます。
まだ、症状の軽い人などは体操で尿もれを改善することができます。
なる前に、予防が大切なんです。
悩んでいらっしゃる方、一緒に体操してみませんか
<カイロプラクティックとは・・・/blockquote>
カイロは 「手」 プラクティックは 「技術」 という意味です。
身体の土台となる骨盤や背骨の歪みを矯正し、本来の身体の
可動域に近づくよう働きかける手技療法です。
定期的に施術をすることで身体の歪みを根本から改善する手
助けをします。
腰痛、肩こり、冷え性、便秘、生理痛・・・
このような症状を持つ女性が大変多くなってきています。
カイロプラクティックで歪みを矯正することで痛みをやわらげ、
真の美しさを取り戻しましょう。
メニュー
カイロプラクティック / 美容カイロプラクティック / 筋膜リリース /
フェイシャルエステ / デコルテエステ
カイロコース
美容カイロ+骨盤ダイエットコース(40分) 3,500円
小顔矯正 / 骨盤矯正 / 骨盤体操
腰痛+肩こりコース(40分) 3,500円
骨盤矯正 / 姿勢矯正 / 筋・筋膜リリース
エステコース
フェイシャルエステ(40分) 4,200円
クレンジング / 吸着洗顔 / クレイマッサージ / 温熱パック / 鎮静 /
クレイパック / お仕上げ
デコルテエステ(40分) 4,200円
デコルテクレンジング / クレイスチームマッサージ / 温熱パック / お仕上げ
セットメニューが断然お得
2コースセット 5,800円
3コースセット 7,800円
2010年04月21日
夜ごはん
今日の夜ごはんは
ほうれん草、わらび、シーチキンのパスタ
生協のトンポーローとかいう豚肉の角煮みたいなのに・・・
美味しそうなせんもとがあったので一緒に軽く煮込みました
それと、アボカドのサラダです
20分もかかってないかな
手抜きでも見た目がよければいいんです~
デザートに焼きりんご作ってホイップかけて食べました~
食べ終わって写真・・・
忘れてました