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Posted by みやchan運営事務局 at

2011年08月25日

★お肉~★



今日はにんにくたっぷり入れてお肉を焼きました

明日はテスト。

がんばってもらうためにスタミナ~(笑)
お肉やわらか~い
  


Posted by Mary Roseメアリーローズ at 19:55Comments(0)おすすめ

2011年08月24日

★水ぎょうざ★


水ぎょうざ

母からもらったので茹でて食べました~

皮がぷりぷり

ビールに良く合います(笑)

皮が厚いぎょうざって美味しいですよね~

外は雨が降ってきました。

息子はお風呂に潜り中。

明日は始業式。

今から試験勉強、私が先生

しゃもじでも持ってビシバシやろうかな(笑)

昔はしゃもじに必勝とか何か書いたのでたたかれてました~

池じいに。

大好きな先生だったなぁ…

  


Posted by Mary Roseメアリーローズ at 20:28Comments(3)おすすめ

2011年08月24日

★おやつ★



今日のおやつ。

いま100円なので買ってきました

私は柔らかいのが好き

今から息子はお勉強。

  


Posted by Mary Roseメアリーローズ at 18:16Comments(0)おすすめ

2011年08月24日

★朝ごはん★



今朝の朝ごはん。

これと、すき家の牛丼(笑)

アボカド大好き

あと、フルーツもたくさん食べますよ~

今日は忙しい

しっかり食べてがんばらねば~

元気モリモリ

息子は午後からテスト勉強。今日は寝かせません(笑)

ちゃんと、範囲をやらせます

昨夜は今日結婚式の前撮りをされるお客様がいらっしゃいました。

うらやましい

幸せオーラいっぱいでした。私にもおすそ分けしてほしいなぁ~(笑)

フェイシャルマッサージでがんばらせていただきました。

今日、いい写真が撮れるといいですね

あとは、式までに肩甲骨、デコルテをきれいにして美しい姿勢へと指導させていただきます。

これから結婚式をあげる方…

大切な写真は、ずっと残ります。

姿勢はとても大事ですよ~

式までに猫背を改善していきましょう

美容カイロダイエットコース(60分)6300円です。

初回のみ、4200円です

体操指導もしますので、一緒にがんばりましょう。

きれいな体は自分で作るものですよ  


Posted by Mary Roseメアリーローズ at 10:22Comments(4)美容カイロ

2011年08月23日

★ざわわ~ざわわ~ざわわ~★



風の音、海の音が心地いいです~

ざわわ~ざわわ~ざわわ~って聞こえてきますよ~(笑)

ほんとにそんな感じ

のんびりとした毎日を過ごすことが私の夢

自然の香り、音、景色は癒やされます

しっかり栄養をとって、運動してますか

生活習慣は体を良くも、悪くもします。

きちんとした生活習慣を取り戻しましょう

カルシウム、コンドロイチンきちんと足りてますか?  


Posted by Mary Roseメアリーローズ at 13:27Comments(0)カイロプラクティック

2011年08月23日

★のせるだけごはん★



ごはんにゴーヤの酢漬け、ナスとゴーヤの味噌炒め、たたきごぼうをのせただけ。

後は、作っておいた焼きなす。焼き魚は残り物。

それから、納豆とフルーツたっぷり入れたヨーグルト。

最近少し疲れ気味なのでしっかり食べなきゃって食べすぎかなぁ(笑)朝から。

だけど、バランスはいいですよ~野菜たっぷりだから。

うちの息子…

遊びに行ってます。置き手紙を置いてこっそり

もうすぐ試験だから私から怒られると思って置き手紙。

帰ったらちゃんとやるからと書いてましたがいつになったら落ち着くんでしょうね~

  


Posted by Mary Roseメアリーローズ at 10:34Comments(2)おすすめ

2011年08月22日

★夜のお客様★

暑いからかもしれませんが、夜のお客様が増えてきました

明日も3人のご予約をとお電話頂いたのですが、お二人様しか時間が取れず申し訳けありません

ご紹介なのでありがたいです

もう1人のお友達は次回またよろしくお願いします

昨日の夜のお客様、I様。夜は余計にリラックス出来るとおっしゃってました。

とにかく静かなので(笑)

息子は勉強疲れでもう爆睡しています。もう起きないかも~

今日はきれいな虹が出てましたね~。写真撮ろうと思ったら消えちゃいました。

うちの近くでうり坊を2匹見ました。

可愛いけど、親がいたら怖いなぁ  


Posted by Mary Roseメアリーローズ at 18:50Comments(0)美容カイロ

2011年08月22日

★おむすび弁当★



2個は朝、電車で食べるそうです。眠くて眠くて仕方ない様子

ギリギリまで寝てました。

今日は自由登校。

学校で勉強するので行きました

学校の方が集中力があるんでしょうね~

家だと全然ですから(泣)

もうすぐ校内模試

しっかりやってくれるといいなぁ…

素直な可愛い時と反抗的な時の差があります~

自由登校に行ったのでまだ少しはやる気あるのでしょう(笑)

  


Posted by Mary Roseメアリーローズ at 07:39Comments(0)子供

2011年08月21日

★ナスの揚げびたし★



両親がナスをたっぷり持ってきてくれたので、焼きなすと丸ごと素揚げしてポン酢につけました。しょうがをたっぷり入れて

冷やして食べるとおいしいですよ~

さっぱりしてるから食欲なくても大丈夫です。ぶっかくそーめんの具にしてもいいけます

今日は夜までお客様。

やっと体調も良くなってきました~

息子は宿題してます。やるの遅すぎです。なのに…

わ~僕以外とやってたぁとニコニコ。

私からすれば全然なんですけど~

今日までに全部するそうです。

お客様11時まで。帰られたら、私のこわ~いチェックが待ってます(笑)

やれるのかなぁ~

がんばれ~  


Posted by Mary Roseメアリーローズ at 19:41Comments(0)おすすめ

2011年08月21日

★お庭の花★



暑いのにバラが咲いてます

綺麗です

両親が草刈りしてくれて庭もピカピカ

きれいなお花が引き立ちます

  


Posted by Mary Roseメアリーローズ at 12:58Comments(0)お花