～海が見えるリゾート空間～MaryRose　　　　　　　　　　　　　　　　

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お天気どうかな～

中止と思っていましたが


あるようです～

延期になったらいけなかったので良かった

明日はお弁当作らなきゃいけないので今日はあまり寝れませんね～

がんばります
  

とうとう、帰ってきませんでしたポアロ

どこにいるんでしょうね・・・

息子がシャンプーしていつもキレイにしてたので


とってもキレイな毛をしていました。今頃は真っ黒になって痩せているかもしれません

猫って、ある日突然帰って来てくれたりするのでそれを願うしかないですね。


もう1匹のきなこ。淋しそうに甘えん坊になってるようです～

やっぱり淋しいんですね  

いろんなダイエット

皆さん試したことたくさんあると思います


失敗した人もたくさんいると思います

出産して骨盤が開いたまま放置・・・

そのまま、年を重ね運動もしない・・・

年を重ねると筋力は低下してしまい骨盤は余計に開きやすくなってしまいます

見た目だけでなく、健康にもかなり影響が出てきます。

骨盤がゆがむと、股関節の痛みやむくみ、腰痛、肩こり、不眠・・・

人間の土台でもある骨盤がずれると背骨や頸椎、顔までも歪みやすくなるからです。

痛みが出たら痛み止めの薬に頼っていませんか？

自分の体はもっと大切にしましょう

私も43歳何もしなければ太る年齢です。

22時にお店が終わり、自宅へ戻るのは23時くらい。それから食事です。

こんな生活してたら絶対太ります。太らないように生活習慣を見直すだけでいいんですよ～

もっと、真剣に体の事考えましょう



しっかり骨盤を矯正し  

　　　　　　　こちらは
　　　　　　　

宮日カルチャーMRTミック教室










毎週水曜日に、宮日カルチャーMRTミック教室の講師をしています
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　姿勢美人塾～小顔・骨盤体操

カルチャー教室では家庭でも出来る骨盤の整え方や、

3種類のバンドと運動枕を使用して

維持していくための体操を教えています

宮日カルチャーMRTミック教室　　　　10月開講の受講生募集中ですこちら
受講料は１ヶ月４回で4200円　　とってもお安いですよ～
１日体験も受付中駐車場MRTパーキング最高４時間まで無料です。


カリーノ店の1dayスクール

では健康になりたい方や、スタイルを良くしたい方

カルチャー教室や資格に興味のある方などに骨盤の揃え方や、正しい寝姿勢など・・・

自分の体を歪みのないバランスのいい状態へ戻せるように勉強していきます。

あなたの骨盤大丈夫ですか？メアリーローズで楽しく勉強しましょう

お気軽にお申込み下さいね。

骨盤の揃え方を勉強して、バランスのとれた体を目指しましょう


9/15（日）　18：00～21：00
場所　カリーノ宮崎３F　メアリーローズカリーノ店
準備物　着替え（スウェットなど）、タオル、筆記用具
費用　無料
※ペアを組んで練習をしますので爪は必ず切って来てくださいね(*^^*)



　　　　　　  

ミドリムシ（ユーグレナ）

知ってますか

微細藻類の一種で植物のように光合成を行い栄養分を体内に溜め、

動物のように細胞を変形させて動くんですよ

東京大学をはじめとした大学研究機関で研究されてきた注目のサプリメントです

パラミロンが20%程度含まれているためコレステロールの吸収を抑える働きなども見られ

ダイエットにもおすすめです

人間に必要な栄養素59種類が含まれていて

成人の必須アミノ酸全て（9種類）がバランス良く含まれている優れものです


この優れたユーグレナを配合したサプリメント

ユーグレラ


1日約200円

目覚めが悪い、体の疲れが取れない方はぜひどうぞ　

  

9/27～29（金土日）　の3dayイベント

出展者募集します(*^^*)

場所　メアリーローズカリーノ店　
時間　10：00～16：00
出展料　無料

出展者条件としてブログやFacebookなどでイベントの案内をして下さる方優先とさせて頂きます。ハンドメイド雑貨、特に占いを増やしていきたいのでぜひぜひお申込み下さいね～

1日15名くらいの出展者で考えていますので、お早目にお申込み下さい。1日だけの参加もOKです

まずはお電話でお問い合わせくださいね

そして、ナイトメニュー決定

毎週、木金土の17：00～22：00まで

シール鍼治療、韓国式足ツボ、耳ツボ、カイロプラクティック（小顔、骨盤、頸椎、肩関節、胸椎矯正）、

ヘッドマッサージ、ハンドマッサージ、背面マッサージなどなど～

疲れた体をいろんな先生が楽にして下さいますよ

また1週間頑張れるように

60分コース￥6000～3つ施術を選べます　　  

ゴーヤと茸の焼きそば

今日の私のお弁当のメニューは

これと冷奴とモズクとへちまのお味噌汁

ヘルシーでしょう(*^^*)

夜ご飯にガッツリ食べるので(笑)

ヘルシーだけど量は多いです

今日は夕方から次男の３者面談

どうか問題なく進みますように

中３の次男。将来についていろんな迷いが出てきたようです・・・

私が中３の頃は遊んでばかりいたので(笑)

息子に胸を張って言えませんが

昨日息子に、迷ってもいいんだよ、自分の人生なんだから自分で決めなさいと話しました。

今やれることを一生懸命やってれば、ある程度方向転換は出来るので勉強は今の調子で頑張ってねと

自分のした苦労を子供にはさせたくないのが本音です。



だから、やりがいのある職業についてほしいと思いますが

息子の気持ちが一番ですし、息子の不安も分かります。小学校の卒業式で僕は医師になりたいですと言ってた息子。

自分の進む道を一生懸命考えているんでしょうね

迷って迷って一所懸命考えた時間は、自分を成長させる事でしょう

頑張れ～１４歳








  

8/31（土）は


なんと


ゴールデンボンバーの握手会がカリーノでありますよ～


うちの息子は学校なので残念そうにしてました


サインもらってきて～と言われましたが、握手会なので(笑)


夏休みなので子供さんがきっとたくさんでしょうね～


握手会に並んで、疲れたらメアリーローズに来てくださいね～


お腹すいたら地下１階に美味しいランチがいっぱいありますよ

ラディッシュセブンさんこちら

女の子に大人気の可愛いカップケーキ


カップチーナさんもオススメです


カップチーナさんこちら

蔦屋書店もあり、５０万冊の書籍が揃ってるので、ビジネス書や専門書もいっぱい揃ってますよ～


タリーズさんの美味しいコーヒーを飲みながらゆったりした時間を過ごしに来ませんか

ぜひ、週末はカリーノにお越しくださいね


週末の夜だけの特別メニュー


もうすぐ出来上がりそうです


とってもお得で全身メニューです


もう、週末の夜はカリーノに来るしかありません(笑)


１週間の疲れた体をメアリーローズでしっかり癒してもらいます

お楽しみに

  

３日間お越し頂いたお客様


ありがとうございました


とっても楽しい時間でした








　


　　　
　　　　　　
　みんなの笑顔がいっぱいでしたよ～














　出展者の皆さんにもお世話になりました


　また来月もいっぱい笑い声のするイベントにしていければと思っています


　今月もたくさんのご紹介や出会いに感謝します


　  

朝から忙しかったです。お越し頂いたたくさんのお客様ありがとうございました。バタバタしていて、あまりお話も出来ない方もいらっしゃ

いましたが、お越し頂いて嬉しかったです。

お店の中は笑い声が絶えず、楽しい一日でした。

イベントはやっぱり楽しい(*^^*)

お客様、作家さん、出展頂いた皆さん。

いろいろご協力頂いてありがとうございました。

明日もお待ちしてますね♪