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2010年05月22日

★塩辛パスタ★




オリーブオイルで父の作ったにんにくを炒めて~


新たまねぎ、えのきだけ、イカの塩辛を炒めますアップ


その間にパスタを硬めに茹でてハート


後は塩コショウで味付け。塩辛の辛さがあるので塩少なめでOK!軽く炒めて出来上がりピカピカ



10分完了拍手



ニンニクも新鮮でいい香りレストラン


塩辛は優れものですね~~~星



今日はお友達が骨盤体操を教えてほしいと・・・


一緒に体操やってました力こぶ


デスクワークなのに肩がパンパン叫び


運動不足ですね~


がんばって毎日続けることが大切ですアセアセ


食べても運動で太らないように続けていきましょうニコニコ

  カイロプラクティックとは・・・   
    カイロは 「手」 プラクティックは 「技術」 という意味です。
    身体の土台となる骨盤や背骨の歪みを矯正し、本来の身体の
    可動域に近づくよう働きかける手技療法です。
    定期的に施術をすることで身体の歪みを根本から改善する手
    助けをします。

    腰痛、肩こり、冷え性、便秘、生理痛・・・

    このような症状を持つ女性が大変多くなってきています。
    カイロプラクティックで歪みを矯正することで痛みをやわらげ、
    真の美しさを取り戻しましょう。

メニュー    
 カイロプラクティック / 美容カイロプラクティック / 筋膜リリース / 
  フェイシャルエステ / デコルテエステ    

星カイロコース星    
   美容カイロ+骨盤ダイエットコース(40分) 3,500円              
           小顔矯正 / 骨盤矯正 / 骨盤体操
   
   腰痛+肩こりコース(40分) 3,500円
           骨盤矯正 / 姿勢矯正 / 筋・筋膜リリース              

星エステコース星      
   フェイシャルエステ(40分)  4,200円   
クレンジング / 吸着洗顔 / クレイマッサージ / 温熱パック / 鎮静 /
クレイパック / お仕上げピカピカ

 デコルテエステ(40分)  4,200円   
 デコルテクレンジング / クレイスチームマッサージ / 温熱パック / お仕上げピカピカ          

星セットメニューが断然お得星   
           2コースセット 5,800円音符
           3コースセット 7,800円音符






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Posted by Mary Roseメアリーローズ at 17:33│Comments(2)おすすめ
この記事へのコメント
美味しそうですね☆
いつも参考にしています。
見た目も美味しそう…
今日はありがとうございました。
度々申し訳ありません。
1ヶ月申し込んできました。
眺めも最高でした。
Posted by a-nag. at 2010年05月22日 18:35
a-nagさん

今日は、お話も出来ずごめんなさい・・・
ちょうど、お客様がいらしたので。
眺めよかったでしょう!!
子供さんも楽しめるといいですね♪
私の料理は30分以内で作るのが
ほとんどの適当ですから~
Posted by Mary RoseMary  Rose at 2010年05月22日 19:48
 
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★塩辛パスタ★
    コメント(2)