2010年05月22日
★塩辛パスタ★
オリーブオイルで父の作ったにんにくを炒めて~
新たまねぎ、えのきだけ、イカの塩辛を炒めます
その間にパスタを硬めに茹でて
後は塩コショウで味付け。塩辛の辛さがあるので塩少なめでOK軽く炒めて出来上がり
10分完了
ニンニクも新鮮でいい香り
塩辛は優れものですね~~~
今日はお友達が骨盤体操を教えてほしいと・・・
一緒に体操やってました
デスクワークなのに肩がパンパン
運動不足ですね~
がんばって毎日続けることが大切です
食べても運動で太らないように続けていきましょう
カイロプラクティックとは・・・
カイロは 「手」 プラクティックは 「技術」 という意味です。
身体の土台となる骨盤や背骨の歪みを矯正し、本来の身体の
可動域に近づくよう働きかける手技療法です。
定期的に施術をすることで身体の歪みを根本から改善する手
助けをします。
腰痛、肩こり、冷え性、便秘、生理痛・・・
このような症状を持つ女性が大変多くなってきています。
カイロプラクティックで歪みを矯正することで痛みをやわらげ、
真の美しさを取り戻しましょう。
メニュー
カイロプラクティック / 美容カイロプラクティック / 筋膜リリース /
フェイシャルエステ / デコルテエステ
カイロコース
美容カイロ+骨盤ダイエットコース(40分) 3,500円
小顔矯正 / 骨盤矯正 / 骨盤体操
腰痛+肩こりコース(40分) 3,500円
骨盤矯正 / 姿勢矯正 / 筋・筋膜リリース
エステコース
フェイシャルエステ(40分) 4,200円
クレンジング / 吸着洗顔 / クレイマッサージ / 温熱パック / 鎮静 /
クレイパック / お仕上げ
デコルテエステ(40分) 4,200円
デコルテクレンジング / クレイスチームマッサージ / 温熱パック / お仕上げ
セットメニューが断然お得
2コースセット 5,800円
3コースセット 7,800円
Posted by Mary Roseメアリーローズ at 17:33│Comments(2)
│おすすめ
この記事へのコメント
美味しそうですね☆
いつも参考にしています。
見た目も美味しそう…
今日はありがとうございました。
度々申し訳ありません。
1ヶ月申し込んできました。
眺めも最高でした。
いつも参考にしています。
見た目も美味しそう…
今日はありがとうございました。
度々申し訳ありません。
1ヶ月申し込んできました。
眺めも最高でした。
Posted by a-nag. at 2010年05月22日 18:35
a-nagさん
今日は、お話も出来ずごめんなさい・・・
ちょうど、お客様がいらしたので。
眺めよかったでしょう!!
子供さんも楽しめるといいですね♪
私の料理は30分以内で作るのが
ほとんどの適当ですから~
今日は、お話も出来ずごめんなさい・・・
ちょうど、お客様がいらしたので。
眺めよかったでしょう!!
子供さんも楽しめるといいですね♪
私の料理は30分以内で作るのが
ほとんどの適当ですから~
Posted by Mary Rose at 2010年05月22日 19:48