2011年04月05日
★老けて見える方★
姿勢はかなり見た目に影響します
私も以前かなり姿勢が悪かったからです。
寝るときに悪い姿勢で寝たり足を組んだり…
メアリーローズでは普段の生活で気をつける事や、体を毎日の簡単な運動で維持していけるようにしていきます。
まずは、ゆがみを正して運動に挑戦してみませんか？
いつまでも若々しく元気でいたいなら運動は欠かせません
今日の桜はこんな感じです
ペアカイロ初回限定お二人様で4200円です
Posted by Mary Roseメアリーローズ at 15:15│Comments(0)
│骨盤ダイエット
