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2011年05月30日

★肩こりと不眠症★


豚肉と椎茸の煮物
椎茸のいいだしが出てます

豚肉も柔らかくって

お肉の取り合い(笑)になりそう~

ふだん草を茹でて最後にぱっと入れました。


今日は、朝から問い合わせのお電話が多いです

なぜかは分かりませんが…

みなさん、不安な方が多いんですね。

肩こりや不眠症で悩んでいらっしゃる方がとても多いです。まずは、枕の形、硬さを変えてみましょう

寝る環境で姿勢が悪くなると肩、首にかなり影響します。

実際にマットに寝て頂いて指導します。
薬に頼らずぐっすり眠れるようがんばりましょう

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Posted by Mary Roseメアリーローズ at 15:09│Comments(0)美容カイロ
 
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