2011年09月16日
★骨盤＆肩甲骨体操レッスン★
骨盤＆肩甲骨体操
とにかく体操に興味のある方が多いです
簡単に出来て毎日続けられるやつ
じゃないと毎日出来ません(笑)
施術の後に体操は指導していますが、怖がりなお客様が多いのでまずは体操レッスンを体験してみませんか？
毎日やって頂く体操。寝る前に必ずやる体操などなど
バンド、枕を使ってビシバシ～指導します(笑)
寝るときの枕の使い方も指導します。寝る姿勢大丈夫ですか？
自宅サロンなので２、３名でのレッスンになります
少人数の方がいろいろ聞きやすいと思いますし、私は小心者なので～大勢の前では恥ずかしくて～(笑)
家庭教育学級やイベントなどでお願いされたこともあるんですが…
緊張してしまうタイプなのです～(泣)
私はお家が一番落ち着きます
いつもの景色を見ながらのレッスン
きれいなスタイルには体操は欠かせないですよ～
来月のレッスン日、早めにご予約下さいね
60分1500円です
Posted by Mary Roseメアリーローズ at 12:10│Comments(0)
│カイロプラクティック
