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2012年03月24日

★ホウレン草のサラダ★

カリカリベーコンとチーズがかかっておいしいです。この間、同期の先生とクロスモールの中にあるお店で食べました。野菜食べてますかー。毎日、三食しっかり食べて体に必要な栄養を補いましょう。カルシウム、コンドロイチンは大事です。体は外から磨くだけでは綺麗になりません。自分の体をもっと大事にしてあげましょう。新人の先生と夜に技術の勉強会。私を施術してもらいました。気持ちよかったです。肩の施術で背中もかなり気持ちよかったです。



Posted by Mary Roseメアリーローズ at 07:52│Comments(0)
 
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