～海が見えるリゾート空間～MaryRose　　　　　　　　　　　　　　　　

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４月から始まった宮日カルチャーMRTミック教室
「姿勢美人塾」
今日が最終日でした。初めてこのお話を頂いたときに、人前で話すのが苦手な私はかなり迷いました。お断りしようかなって・・・
以前の私は、体操教室をやって下さいとか家庭教育学級などのお誘いを出来ませんって断ってたこともあるんです。とにかく緊張するタイプなので。
だけど、頑張って挑戦するべきですね(*^^*)
カイロプラクティックは骨格の矯正です。矯正をしても生活習慣ですぐ歪んでしまうので維持していく事で健康になるんです。その勉強をみんなで楽しくやれたことがとっても嬉しいです。ご家庭で簡単に出来る骨盤の整え方やバンドや運動枕を使って血流を良くしていく体操。みなさん、とっても上手に出来るようになりました。骨格が歪むと神経や血管を圧迫してしまう為に凝りやすくなって痛みも出てきます。心も体も疲れてしまってる方たくさんいらっしゃると思います。私もそんな時期がありました。そんな悩みを抱えていらっしゃる方が少しでも元気になれるお手伝いが出来ればと思っています。自分の体をいたわって大事にしてあげて下さい。健康になりたい方、姿勢を良くしたい方、家族のためなど・・・
一緒に勉強してみませんか？
１０月開講受講生募集しています。健康のために骨盤の勉強を始めましょう。
半年間、あっという間でした。生放送での体操指導も経験しました。緊張しましたけど(笑)いろんな出会いがたくさんありました。本当にありがとうございました。
また新たな気持ちで頑張ります(*^^*)

宮日カルチャーMRTミック教室 こちら  

昨日はカリーノ宮崎の懇親会でした

もちろん、ラディッシュセブンさんで

スタッフと参加したんですが、たくさんの可愛いお料理がいっぱい
美味しいお野菜やお肉、果物、スイーツにはカップチーナさんの可愛いカップケーキも

楽しい時間でした～

あまりお話したことのない方とお話も出来て良かったです。

たくさん飲んでたくさん食べて、久しぶりに夜風の中を歩きました。

風がとっても心地よくて、橘橋をのんびり歩きました。

とっても幸せな気持ちで

昨日もシェアハウスにお泊りさせてもらいました。

朝ごはん作ってもらって、みんなで食べて

作ってもらう朝ごはんっていいですね～

シェアハウスって楽しいですね～
  

カリーノ地下1階のラディッシュセブンさんの尾崎牛ステーキ重

ネーミングでロックオンされちゃいました～

たっぷりのステーキ


贅沢なお弁当ですが安かった～980円

太っ腹ですね～

尾崎牛食べたことのない方はぜひ

美味しいお肉を食べるとワインが飲みたくなっちゃいますね(笑)

  

ワイン会のメンバーに

はちみつジローさんという方がいらしてました

話しだしたら止まらない(笑)熱くて～おもしろい方

はちみつや、蜂の巣、蜜蝋、蜜蝋クリームなど

ワインにすこ～しはちみつ入れて

美味しかったですよ～

蜜蝋クリーム、いい香りで唇につけました～

もうプルプルで～キスしたくなっちゃいますよ～(笑)

相手がいませんけど～

はちみつも蜂の巣もさっぱりしていて食べたら止まらない

蜜蝋クリームのワークショップやってもらえるように頼んでみます～

頑張るぞ

  

初秋です・・・

夏の名残の野菜と秋の走りの野菜を楽しむワイン会

行ってきました

美味しいお野菜と美味しいワイン

ヴェルジェ　ラ・ターブルで素敵な出会いがいっぱいありました～

素敵な方のまわりって素敵な方がいっぱいですね

とっても楽しい夜でした

お知らせです。

メアリーローズでは毎週木金土に「癒しのナイトイベント」を開催中です

毎週（木金土）はカリーノ宮崎メアリーローズへ♪

1週間の疲れをリフレッシュしに来ませんか？
メアリーローズにいろんな癒しが集まります。日によって参加者が変わりますのでお電話でお問い合わせください。

毎週木金土
時間17：00～22：00（60分コースの場合21時最終受付）

★20分コース
・韓国式足つぼ・台湾式足つぼ・耳つぼセラピー（両足にメドマー装着）・リフレクソロジーバック・吸玉・シールはり治療・フットマッサージ・ヘッド＆ハンドマッサージ・英国式リフレクソロジー・カイロプラクティック骨盤矯正・姿勢矯正・頸椎矯正＆睡眠指導

★60分コース
・美容カイロ（骨盤+小顔+小顔エステ）
・全身リンパドレナージュ
・超音波リンパマッサージ　ふくらはぎ、足裏面（ふくら　はぎ、ヒップライン）背中

上記メニューから組み合わせて下さい。
①60分コース￥6000
②80分コース￥8000
③100分コース￥10000→￥9000
　※100分コースがお得です10％off）

カーテンがありますので、男性もOKですが女性限定のメニューもありますので
ご予約時にお問い合わせ下さい。かなりお得なメニューですよ♪

そして木曜日だけのペア限定メニュー（女性限定）10：00～22：00（21：00最終受付）

骨盤矯正（４０分）＆バックトリートメント（５０分）　￥5950
　
体の歪みを整え、背中、フットのバックトリートメント

血流も良くなり代謝上がりますよ～

お友達と一緒にお越しくださいね～

お待ちしています  

昨日はとっても感動的な体育祭でした～

素敵な素敵な子供たちでした

台風も追いやって迎えた飛龍祭、みんなキラキラしていました

この写真、息子たちのエイサッサ

かっこよかったですよ～

ただ、どんだけ探しても息子はどこにいるか分からず

あっという間に終わってしまいましたので・・・

途中から

そんな中で最後の選抜リレー

大雨が降ってきて

だけど選手も応援もみんな大盛り上がりで

応援席から子供たちがグランドへ走って来て応援する姿を見て涙がでました。

そして、応援でも一生懸命頑張った白団が優勝しました

優勝旗授与の時に、副団長の女の子が嬉しくて泣いていました。

頑張ったからとっても嬉しかったんでしょうね

感動的なシーンでした

先生も挨拶で泣いていませんっとおっしゃってましたが、子供たちも泣き笑いしてました

雨で延期になっていたら行けなかったので本当に見ることができて良かったです

子供たち、先生方、素敵な素敵な時間をありがとうございました

今日は宮日カルチャーフェスタの発表会

緊張するけど頑張ってきます～