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2013年09月18日

★今日が最終日★




4月から始まった宮日カルチャーMRTミック教室
「姿勢美人塾」
今日が最終日でした。初めてこのお話を頂いたときに、人前で話すのが苦手な私はかなり迷いました。お断りしようかなって・・・
以前の私は、体操教室をやって下さいとか家庭教育学級などのお誘いを出来ませんって断ってたこともあるんです。とにかく緊張するタイプなので。
だけど、頑張って挑戦するべきですね(*^^*)
カイロプラクティックは骨格の矯正です。矯正をしても生活習慣ですぐ歪んでしまうので維持していく事で健康になるんです。その勉強をみんなで楽しくやれたことがとっても嬉しいです。ご家庭で簡単に出来る骨盤の整え方やバンドや運動枕を使って血流を良くしていく体操。みなさん、とっても上手に出来るようになりました。骨格が歪むと神経や血管を圧迫してしまう為に凝りやすくなって痛みも出てきます。心も体も疲れてしまってる方たくさんいらっしゃると思います。私もそんな時期がありました。そんな悩みを抱えていらっしゃる方が少しでも元気になれるお手伝いが出来ればと思っています。自分の体をいたわって大事にしてあげて下さい。健康になりたい方、姿勢を良くしたい方、家族のためなど・・・
一緒に勉強してみませんか?
10月開講受講生募集しています。健康のために骨盤の勉強を始めましょう。
半年間、あっという間でした。生放送での体操指導も経験しました。緊張しましたけど(笑)いろんな出会いがたくさんありました。本当にありがとうございました。
また新たな気持ちで頑張ります(*^^*)

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Posted by Mary Roseメアリーローズ at 21:57│Comments(0)
 
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