2011年04月18日
★うれしい電話★
ふだんそうとザーサイの塩焼きそば。麺を冷凍してたので出来上がりはいまいち(笑)けど、ごま油の香りで味は美味しいです。
知り合いが入院していたのですが、退院しましたと電話がありました。
元気な声を聞けて安心しました
息子も心配してたので帰ったら喜ぶと思います。運動不足や食生活の乱れで生活習慣病が多いですよね
小さな事でも悪い生活習慣が続くと体に影響が出てくると思います。
早く起きて朝日を浴びて、しっかり朝ごはん
毎日の運動。
ストレスをためない生活。
いつもどれだけ笑ってますか
笑うこと忘れてませんか
心の中は外面に出ると言われています。優しい気持ちで過ごしていれば自然と笑顔になります
おはよう、おやすみ、ありがとう、ごめんなさい…
こんな当たり前の事が言えていますか
うちは、そういう事には厳しくしています。
毎日、ニコニコして過ごせるのが一番ですね
Posted by Mary Roseメアリーローズ at 19:06│Comments(0)
