2011年11月05日
★朝ごはん★
昨日、私と同じ美容カイロプラクティックのHanakoの先生が来てくれました
お土産にパンを頂きました
今朝はパンと野菜とワカメの玉子スープ、みかん。
完全な手抜き(笑)
息子はサケおむすびを持って学校に行きました
朝ごはんはとても大事。食べないと脳が働きませんよ～
私なんてただでさえ脳があまり働かないので(笑)
しっかり食べます
普段の生活習慣が自分の体を維持していくんですよね食べないと体に必要な栄養も足りていませんよ～
Posted by Mary Roseメアリーローズ at 08:31│Comments(0)
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