2010年05月25日
★太ってません★
最近・・・
「先生って太ってないんですね～」とか良く言われます
ブログも一応、美容カイロ＆エステサロンなんですが
ほとんどが食べ物ネタっていうのが、イコール食べすぎ
って思われちゃうのかなぁ
でも、食べて運動
は基本です
中学生や高校の時なんてたくさん食べても太らなかったのは
部活とかで体を動かしてたからですよねって、今日のお客様が話してました
きちんとした食事、運動、正しい睡眠環境、これが出来れば体の歪みはかなり
改善されます
自分の体は自分で守っていきましょう
「先生って太ってないんですね～」とか良く言われます
ブログも一応、美容カイロ＆エステサロンなんですが
ほとんどが食べ物ネタっていうのが、イコール食べすぎ
って思われちゃうのかなぁでも、食べて運動
は基本です中学生や高校の時なんてたくさん食べても太らなかったのは
部活とかで体を動かしてたからですよねって、今日のお客様が話してました
きちんとした食事、運動、正しい睡眠環境、これが出来れば体の歪みはかなり
改善されます
自分の体は自分で守っていきましょう
Posted by Mary Roseメアリーローズ at 22:27│Comments(2)
│美容カイロ
この記事へのコメント
自分の体は自分で守る。今日はだるいなぁ〜
と思いながらなんとか体操頑張れました！
終わった後、達成感が気持ち良い。
と思いながらなんとか体操頑張れました！
終わった後、達成感が気持ち良い。
Posted by プーさん at 2010年05月26日 00:25
プーさん
おはようございます♪
毎日通勤お疲れ様です！！
体操がんばっていらっしゃるんですね★★★
だんだん、体操が気持ちよくなってくるので
がんばってくださいね。
お仕事がんばってください
おはようございます♪
毎日通勤お疲れ様です！！
体操がんばっていらっしゃるんですね★★★
だんだん、体操が気持ちよくなってくるので
がんばってくださいね。
お仕事がんばってください
Posted by MaryRose at 2010年05月26日 07:14
