★オクラ＆たまご～★:～海が見えるリゾート空間～MaryRose　　　　　　　　　　　　　　　　

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2010年08月11日

　　Mary Rose　～メアリーローズ～ 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サロンご案内 　　 ①

こちら 　　②

オクラをみじん切りにしてお湯を上からかけて１分くらいおきますアップ

そして湯切りして、それを温かいご飯にかけてたまごの黄身をのっけて～

お醤油かけて～～～

おいしい～～～～～ハート

ネバとろ～って感じ

体に良さそうな味

白身はもったいないのでお味噌汁にラーメン

エコご飯です～って言ったらごはんにエコはやめて～と息子プンッ

しばらくエコご飯にしてやろうかなぁってワクワクしましたが～

今日は夏野菜カレーニコニコ

トマト、ピーマン、ナス、ジャガイモ、かぼちゃ、人参、玉ねぎ、牛肉（バーベキューの余り）エコ

圧力鍋でトロトロに煮込み中

今日は、夜のお客様が終わったら妹にカイロ＆エステの予定

歪みを正して、お顔もピカピカにしてあげます～

明日、帰るので今日はワインでも飲みます～カクテル

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Posted by Mary Roseメアリーローズ at 17:40│Comments(0) │おすすめ

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